วันจันทร์ที่ 24 ธันวาคม พ.ศ. 2555

Maple Roasted Sweet Potatoes Recipe

มันเทศอบกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 


 ขอแนะนำสูตรมันเทศอบกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ล สูตรนี้โดนใจมาก ทานได้ตลอดไม่เบื่อ 
กลิ่นน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหอมจริงๆ  
มาดูสูตรไกลบ้านของเรา นะจ๊ะ ง่ายๆ อีกแล้วท่าน

วิธีทำและส่วนผสม
  • มันเทศปอกเปลือก หั่นชิ้นขนาด    1   นิ้ว  ประมาณ 3-4  ถ้วย
  • Maple syrup หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล   4  ชต.
  • น้ำมะนาวสด   1  ชช.
  • ผงอบเชย      1  ชช.
  • น้ำมันมะกอก   3-4 ชต. 
  • พริกไทยป่น เกลือ  เล็กน้อย
  • หอมหัวใหญ่  (ถ้าชอบ)
###  นำมันฝรั่งที่หั่น+ น้ำมันมะกอก+ ผงอบเชย + พริกไทยป่น และเกลือ  คลุกผสมให้เข้ากัน  แล้วนำไปอบอุณหภูมิ  425 ํ F  ประมาณ 40-45  นาที หรือจนสุก ดูขอบจะออกสีน้ำตาลเล็กน้อย

###  พอมันเทศสุกได้ที่ก็นำ น้ำเชื่อมเมเปิ้ลที่ผสมน้ำมะนาว ราดลงไปแล้วคลุกให้เข้ากัน  แค่นี้ก็เสร็จแล้ว  กินเล่นๆ  หรือ จัดเป็นเครื่องเคียงกับบาบีคิวไก่ ,สเต็ก หรือแฮม เข้ากันดีฮ่ะ


###  เพิ่มเติมปรับสูตร  สำหรับคนที่ชอบหอมหัวใหญ่ย่าง ก็ผสมลงไปได้เลย  วิธีย่างง่ายๆ  หั่นสไลด์เป็นวงหรือขนาดเล็กบาง นำไปย่างบนกะทะ จนกระทั่งเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ก็นำไปผสมกับมันเทศอบสุก ก็ได้รสชาดอีกแบบ     




ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น